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【記者姚宜君／台北】中秋連續假期，不少人會選擇外出旅遊，有些人卻可能會在旅遊途中有暈車或暈船的情形，衛服部食品藥物管理署指出，為改善暈眩症狀，出發前應注意睡眠充足及飲食清淡，搭乘時宜選擇合適的座位如前座，車內保持空氣流通，且盡量不要在搖晃顛簸的車上或船上閱讀、使用手機，亦可藉由與別人聊天、唱歌等方式轉移自身注意力，以降低暈眩發生。
食藥署表示，容易暈車的人，也可能選擇服用暈車藥，因此該署提醒民眾，應謹記下列幾點，正確使用暈車藥：
一、應遵循藥品仿單（說明書）使用，切勿過量：暈車藥一般有分口服和貼片等劑型，口服建議為搭乘前30分鐘至1小時服藥，貼片至少搭車前4小時貼於身體，如耳後等較無毛髮之處，且應遵循藥品仿單(說明書)使用，避免過量使用。
二、慢性病病患、兒童及孕婦，勿自行購買服用：針對兒童、孕婦及本身有氣喘、青光眼或攝護腺肥大等慢性病病患欲服用暈車藥，應先經醫師評估後開立處方並遵醫囑使用，不應自行購買服用。
三、服用暈車藥不宜駕駛或操作危險器械：暈車藥可能會引起嗜睡或是注意力不集中等副作用，因此服藥後，不宜駕駛或操作危險器械。
四、小心藥品併用：民眾常使用暈車藥的成分多為抗組織胺及東良菪鹼（scopolamine），其中抗組織胺成分也是感冒藥常用成分，因此使用暈車藥時，不要自行併服用感冒藥，以免出現過量使用的情形。至於東良菪鹼對於中樞神經系統具有抑制作用，倘併用鎮靜劑或安眠藥，可能會加重對中樞神經系統抑制情形。2016/09/16
