首頁新聞
【記者林明儀/台北】新任立法院長蘇嘉全今天在當選立法院長後立即宣示,即日起辭去民進黨中常委及所有黨職,並將找適當的機會向總統當選蔡英文報告立法院長選舉結果...
【記者林明儀/台北】立法院長蘇嘉全今天表示,前台灣團結聯盟祕書長林志嘉操守、形象都不錯,加上在立法院服務多年,熟稔國會運作,又擅長協調,將邀請林志嘉擔任立法院祕書長...
【記者黃俊仁/台北】今天是第9屆立委報到的日子,中華民國任期最長的立法院長王金平今天即將卸下17年院長職務,他在走過紅地毯完成報到程序後說,今天心情一樣很好...
【記者黃俊仁/台北】第9屆立委今天報到、宣誓就職,民進黨籍立委陳歐珀與黃偉哲率先走上紅毯,完成報到,民進黨另一立委鄭運鵬則選擇直接從側門走進議場簽到...
【記者蕭國華/台北】第9屆新國會今天(2/1)成立,民進黨團上午9點召開黨團會議,會中宣布由吳秉叡接任黨團幹事長...
【記者趙學鑫/台北】第9屆立法委員將於今日宣誓就職,在立法院擁有3席立委的親民黨也已確定黨團新人事,親民黨主席宋楚瑜已欽點前立委張碩文接任親民黨立院黨團主任...
【記者張志明/台北】民進黨今天晚間發出新聞稿指出,為完備後續政府交接工作,總統當選人蔡英文今天任命民進黨秘書長吳釗燮、民進黨智庫執行長林全及蔡英文競選總幹事林錫耀三人為政權交接小組共同召集人,並由吳釗燮負責與總統府秘書長曾永權對口聯繫...
【記者姚碩彥/台北】行政院今(1)日舉行行政院暨所屬各主管機關卸任、新任首長聯合交接典禮,行政院長交接儀式在吳敦義副總統監交下,由卸任院長毛治國交接給新任院長張善政。張院長表示,期盼所有行政團隊在內閣剩下任期內都能堅守崗位、為所當為,並...
【記者陳錦城/台北】張善政今天接任行政院院長、杜紫軍接任副閣揆,不過,銓敘部表示,內閣「看守」期間不能新增機要人員,也不能發布任何人事派令,或做職務的調升或調動,否則皆屬違法任用,將不予以銓敘審定,因而卻出現正副院長與部會首長無法任用...
【記者姚碩彥/台北】內政部提醒,今(105)年春節期間2月6日至14日,民眾如有辦理結婚登記需求,可提早3個辦公日,於2月3日、4日及5日向任一戶政事務所辦理結婚登記,並指定結婚登記日...
【記者姚宜君/台北】世界衛生組織今天(2月1日)將研判茲卡病毒(Zika)是否已達國際公共衛生緊急關注事件,疾病管制署密切注意疫情發展,若已達國際關注事件將立即成立署層級指揮中心,防疫醫師已隨時待命前往中南美洲,瞭解疫情現況並協助僑民衛教宣導...
【記者姚宜君/台北】農曆春節將至,家家戶戶忙著除舊佈新,疾管署呼籲,國內目前登革熱疫情雖已趨緩,但仍有零星病例出現,民眾於大掃除時,請務必檢視住家內外及周圍環境,主動清除病媒孳生源,落實戶內外積水容器清除,並回收或清理不需要的容器,無法...
【記者姚宜君/台北】農曆春節將屆,民間醫院、診所大多休診,甚至停止急診,衛生福利部所屬醫院為加強照顧民眾的健康,於農曆春節期間(105年2月7日-2月14日計8天),仍提供優質、便捷、貼心的門診、急診服務,如有新型流感或季節性流感患者需就醫時...
【記者姚宜君/台北】猴年迎春,闔家團圓!春節佳期即將到來,國民健康署署長邱淑媞特別提醒大家,親朋好友歡聚時,看電視、使用電腦,記得要定時起來動一動,不要熬夜或過度玩樂,以免增加心臟血管的負荷;烹調豐富料理款待親友時,別忘了「少鹽、低鈉、少油」的料理主軸,才可以吃得健健康康。同時提醒三高及心血管疾病患者,控制病情及監測血壓是沒有假期的。在9天年假之前,可先與您的醫師討論病情,先把過年期間要控制慢性病的用藥準備好,除了規律服藥,也別忘了定期量血壓。國民健康署邱淑媞署長提醒您,記得3要訣:「聰明飲食」、「適當運動」、「按時服藥」,就能歡喜平安過好年。
聰明飲食少負擔
在難得的年假假期中,放縱一下自己的五臟廟是難免的,但要小心!男性腰圍切勿大於 90 公分(35吋);女性腰圍切勿大於80公分(31吋),因為腰圍能反映腹部肥胖的多寡,藉以反映內臟脂肪的堆積,也是判斷罹患代謝症候群、心血管疾病風險高低的重要測量指標。過年期間的飲食,尤其是慢性病患者,要注意不要攝取過多的高油脂、高鹽、高糖的食物,像是臘肉類食品、佐醬、滷製食品、火鍋湯品等,由於這些食物含有大量糖、鹽及油,對於糖尿病、高血壓、腎臟病患者,都是應減少攝取的食品。
國民健康署提醒大家要注意魚肉蔬果的均衡,多吃新鮮水果蔬菜,並以蒸煮取代油炸、煎炸、醃製等食品,盡量以少鹽、少油、少糖為原則,就可以開心享用豐盛年菜。吃年菜時,也要注意應該細嚼慢嚥,避免狼吞虎嚥造成消化不良。另外在與親朋好友閒聊之時,也可以用無糖茶水取代含糖飲料,讓聰明飲食來減少身體的負擔。
規律運動好活力
維持健康除了注意飲食之外,適當的運動也很重要,過年期間在品嘗了眾多豐盛佳餚,長時間坐著打麻將、看電視、或打電動等娛樂後,也需要讓身體適當的舒展開來,運動可以促進消化,讓血液有良好的循環。今年的年假長達9天,可參考世界衛生組織建議,成年人每週必須從事150分鐘以上的中度身體活動(係指個人從事讓心跳稍微加快的中度量活動,例如快走、跳舞等活動),讓身體習慣規律的運動,對於慢性病人具有許多良好的效益,像是減少心血管疾病的危險、改善血脂肪數值及血壓,並增加多餘熱量的消耗,可以維持良好的基礎代謝率,因此在放假期間也別忘規律運動,以維持健康好活力!
按時服藥保健康
慢性疾病患者除了要注意飲食、適當運動之外,還需要藥物來配合控制病情,而藥物的劑量與服用情形就需要專業醫師、藥師的評估與調配,建議在過年之前,可先與醫師討論病情,如此一來,在過年期間,不論居家或出遊,要備足藥物,並遵從醫囑規律的服藥,就可以讓自己與家人安心過節,切莫跟著過年放假也自行停藥或未按時服藥。慢性疾病患者別忘按時服藥,以確保自身健康。
家家戶戶忙著除舊佈新歡喜慶團圓的同時,國民健康署特別提醒罹患心血管疾病之患者及年長的長輩,在享受年節歡樂氣氛的同時,也不要忽視對自己健康的照護喔!慢性疾病的控制可不能因為連續年假也跟著放假,享受難能可貴的假期,也應該要兼顧健康生活!2016/02/01
【記者陳宥安/台北】在近期不動產景氣低迷氛圍下,勞保基金所有臺北市八德路希望廣場土地設定地上權今年1月25日順利標脫,勞保基金總獲利逾64億元,包括權利金近41億元及70年地租23億餘元,可挹注基金長期穩定收益,嘉惠全體勞保被保險人權益...