十一月 2024 |
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藥物之外的其他治療：心理諮商與自律神經調節儀，讓您更了解自己
王女士，52歲，超過五年的時間飽受腸胃道不適、心悸、全身沒來由的痠痛，並且常常覺得終日惶惶不安、不曉得在擔心什麼。過去多次出入心臟科、腸胃科、骨科門診等，做過諸多心臟檢查、腸胃道檢查和服用過多種藥物，仍未能有效改善。最後轉介至精神科，經過診斷性會談後，診斷為焦慮症。透過藥物治療，並接受自律神經調節儀的評估，搭配生理回饋治療，王女士更能了解自己的緊繃與放鬆狀況為何，並接受肌肉放鬆訓練，配合練習，目前身體與情緒症狀均有明顯改善，重拾原本參加課程、書法的興趣，重展笑顏。
薛同學，17歲，為泛自閉症的患者。從小到大受疾病影響，在社交功能上有所缺損，常常導致情緒上的起伏。幾個月前面臨學業問題，情緒低落、許多負面想法經常旋繞在心，睡眠品質嚴重受損，白天工作經常昏沈、恍神，社交生活變得更加糟糕。經由與精神科醫師的討論與轉介，薛同學接受一週一次的心理諮商，針對他遭逢的社交困難與情緒問題進行深度討論與治療。經過12次的諮商會談，與心理師一對一練習社交技巧與問題討論，並藉由每次的回家作業落實於生活之中，目前薛同學對於學校生活更有信心，也能更為了解人際關係的經營方式。
在生命的每個時刻，難免有起有落。在晦暗低落的當下，我們可能迷失、可能墮落、可能哀傷、也可能辛苦於找尋光亮的時刻卻不得其門而入。事實上，每個人都有機會與潛力能夠找到光明，也有責任為自己的人生負責。這光亮的時刻可能只在一念之間，但若在徘徊不決的當下，透過與治療師的討論與分析，能為生命找出更多機會與翻轉的可能。高醫自費心理諮商，由專精成人、兒童與老人精神心理的資深心理師，提供晚間與週六的彈性時段，以心理治療理論為基礎，針對個案的問題進行焦點討論、行為改變技巧、自我探索等，諮商次數因人而異。
而自律神經調節儀，透過心電圖、肌電圖、指尖溫度、胸腹呼吸速率，以及不同情境下的測量，提供全面的自律神經評估，能夠了解自律神經的活性、壓力程度等；除了儀器的評估數據之外，還能與治療師針對數據與治療前後的變化進行討論，了解可供改善的項目為何，作為治療目標與效果的根據。透過精神科醫師的診斷與會談，搭配上述這兩種治療方式，以及藥物治療（如有必要的話），期能為個案帶來更美好、更順暢的人生旅程。2015/04/29（本文作者 林奕萱/高醫精神科主治醫師）
