十一月 2024 |
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【記者姚宜君/台北】目前台灣有多少人使用安眠藥幫助睡眠？根據衛福部食藥署統計，前年國人的安眠藥使用量約3億3千9百多萬粒，創下史上新高紀錄，其中能快速入睡的佐沛眠（Zolpidem）的使用量為1億3仟7佰零9萬粒居首位，健保署呼籲民眾，若有睡眠障礙，應找睡眠或精神專科醫師診治，積極找出病因，並依照醫師指示正確服用藥品，才能澈底擺脫失眠的困擾。。
依食品藥物管理署委託學者統計分析健保資料顯示，國人使用非苯二氮平類鎮靜安眠藥盛行率最高之族群為80歲以上女性、其次為60~79歲女性，因此，長輩們的睡眠問題是極需關心的！食藥署特別邀請台中榮民總醫院精神部主任藍祚鴻，就長輩們的睡眠障礙及睡眠衛生與保健方法進行案例分享，期使長輩們無需使用安眠藥，也能有好的睡眠品質，擁有健康樂活的人生。
藍祚鴻表示，老人睡眠會愈來愈片段、且對睡眠的生理需求會愈來愈少，但心理需求不變，對安眠藥的需求也增加。藍祚鴻指出，失眠病患的年齡比率中，20歲到30歲的年輕族群約一成、但65歲以上的老人失眠比率就達二成五。藍祚鴻強調，面對失眠，一定要找專科醫師尋求正確的診斷治療，尤其不要自己加減藥物。
食藥署自民國100年起，每年辦理安眠藥稽核專案計畫，發現103年國人服用約3億3仟9佰萬粒安眠藥，其中以佐沛眠(Zolpidem)使用量為1億3仟7佰零9萬粒居首位；雖然佐沛眠的使用量已由100年的1億6仟1佰零4萬粒下降至103年的1億3仟7佰零9萬粒，但這期間包括伯替唑他（Brotizolam）及唑匹可隆（Zopiclone）等短效和快速入眠的安眠藥使用量又上升，安眠藥總用量也逐年向上攀升。
食藥署呼籲國人養成良好的睡眠衛生習慣，因為安眠藥屬第第3、4級管制藥品，均為醫師處方用藥，民眾若有睡眠障礙，應找睡眠或精神專科醫師診治，積極找出病因，並依照醫師指示正確服用藥品，才能澈底擺脫失眠的困擾。2016/02/24
